Cefalea tensional, tratamiento del musculo esternocleidomastoideo para el dolor de cabeza – Fisioterapia Elda|Petrer

Continuamos en Fisioterapia Villalonso, compartiendo enlaces de interés para vuestra SALUD amig@s =)
Os dejamos con un vídeo sobre uno de los músculo más difíciles de pronunciar… ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO!!
Si sufres de dolor de cabeza de manera recurrente, es posible que tengas algún punto de tensión muscular, punto gatillo miofascial (PGM), que esté perpetuando tu sufrimiento. Hoy aprendemos a aliviar el dolor de cabeza mediante el tratamiento de dicho músculo 😉